Coaching d'adolescents

Le coaching d’adolescents et de jeunes adultes, pourquoi ?


Parce que l’adolescence est une période marquée par de nombreux bouleversements, physiques et psychologiques, par une pression importante, qu’elle soit sociétale, familiale, scolaire ou sociale, le coaching d’adolescents, associé à la sophrologie, apporte une réponse adaptée aux différentes problématiques qui peuvent survenir à cette période. 

Confiance en soi, affirmation de soi, motivation, gestion du stress, relations aux autres, … De nombreux jeunes sont confrontés à des difficultés.

Le coaching scolaire, quant à lui, va permettre de travailler sur des thématiques en lien avec le parcours scolaire ou universitaire de l’adolescent ou du jeune adulte.

Le coaching d’adolescents et de jeunes adultes, comment ?

  • Des outils spécifiques adaptés à l’adolescent et au jeune adulte
  • Une prise en compte de l’aspect psychologique du jeune et de son environnement
  • Une participation des parents au début et au milieu du coaching


Des ateliers pour les parents


Je propose des ateliers pour les parents sur différentes thématiques telles que :

  • Comment gérer ma relation avec mon ado ? (une mini-formation est en ligne sur ce sujet)
  • Comment aider mon ado à avoir confiance en lui ?



Coach Professionnelle & Personnelle et Sophrologue, formée au coaching d’adolescents et de jeunes adultes, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs.

Comment se déroule un coaching ?